Forse hai già provato tutto: allenamenti più lunghi, pesi più intensi, integratori pre-workout, persino cambiare programma ogni mese per non abituarti. Qualcosa funziona, forse, ma quella sudorazione mirata e quel sostegno reale sul core restano un miraggio, perché nessun capo concentrava calore reale proprio dove serve di più durante il movimento — lasciandoti con la sensazione che ci sia sempre un livello in più che non riesci a raggiungere.